مفتاح الثقة بالنفس

مفتاح الثقة بالنفس

الثقة
بالنفس هى أساس النجاح فى الحياة بصفة عامة، ولكن الكثير منا يفتقر إلى
ثقته بنفسه الأمر الذى يدفعه دائما نحو الفشل سواء فى الحياة العلمية أو
العملية، ويوضح مجدى ناصر، خبير الاستشارات التربوية والأسرية، أن غرز
الثقة بالنفس يبدأ منذ الطفولة، حيث يربى الآباء أبناءهم على ذلك، ولكن هذا
الشعور مثله مثل باقى المهارات الإنسانية الأخرى تحتاج إلى تطوير وتدريب
لنصل إلى أعلى درجات الثقة بالنفس، ولكى تستطيع أن تعزز ثقتك بنفسك ولتعلم
كيف تستغلها جيدا، هناك بعض القواعد التى يجب إتباعها وأهمها:

-
حب الإنسان لذاته وتقديره لها، والمصالحة الدائمة، والاتساق مع الذات،
وعدم التعامل بأكثر من وجه مع الآخرين، هى أهم مفتاح لتعزيز الثقة بالنفس.

-
إن الاقتناع التام بأن الإنسان لن يستطيع أن ينال رضى كل الناس عنه مهما
حاول الوصول إلى أعلى درجات الكمال فى كل شىء، لذلك يجب أن نكون على يقين
وثقة فى كل أفعالنا.

-
يجب دائماً أن يشعر الإنسان بمدى أهميته، ويدرك أن له دوراً محورياً داخل
أسرته الصغيرة وفى عمله وداخل المجتمع، والابتعاد عن التقليل من الذات
ورؤية الشخص لنفسه دائما لا قيمة له.

- يجب أن يحرص الإنسان على التعامل بشكل طبيعى مع الجميع دون التحفز الزائد عن اللزوم وبعيداً عن التهرب من مواجهة المشاكل.

-
إن كلا منا بداخله طاقة جبارة تستطيع أن تقوده إلى النجاح فى كل شىء، ولكن
علينا أن نبذل مجهوداً فى البحث عن هذه الطاقة واكتشافها عن طريق تحفيز
الذات بشكل دائم، من خلال ثقة الفرد الدائمة بأنه قادر على تجاوز الأزمات
وإنجاز المهام.

-
يجب أن يستبدل الإنسان العبارات الانهزامية مثل الفشل والغباء والتوبيخ
الدائم للذات من قاموسه بالعبارات التشجيعية مثل النجاح والفخر بالذات التى
تزيد من صلابة الشخصية، وتدفع الإنسان إلى النجاح والتقدم.

-
يجب أن ندرك أن الأصدقاء الناجحين لهم دور بارز فى تعزيز الثقة بالنفس
والعكس، فربما يكون الأصدقاء هم سبب نزع الثقة من داخل الفرد من خلال تشككه
الدائم فى ذاته، والتقليل دائما من كل أفعاله، لذلك يجب أن يحرص الإنسان
دائما على اختيار أصدقائه بدقة، ويبتعد عن أصحاب الروح الانهزامية؛ لأن
الفشل ينتشر مثل المرض المعدى.

(منقول)

موضوع رائع وجميل جدا
سلمت يداك على ما ابدعت
مع ارق تحياتى

موضوع رائع جدا

مشكور

كثير اخي

تقببل مروري

شكرا لك أخي

موضوع مفيد جدا فعلينا أن نغرس في انفسنا أننا قادرون واننا نستطيع ونكسر حواجز التثبيط والخوف

ونشق طريقنا بثبات نحو العلى فكلنا قادر على الإبداع والعطاء

وتقبل مني خربشات قلمي هذه التي أسطرها كرد
وفي الحقيقة لا أحب ان أكتب شيء لكني بعد ان كنت في حور مع صديق عزيز على قلبي حثني فيه على الإبداع وكتابة الشعر
وبعد رفض مني وإلحاح منه، دخلت للمنتدى فوجدت موضوعك هذا المعنون ب مفتاح الثقة بالنفس
تذكرت إلحاح صديقي فقلت علي ان ارد أردا بشعر فتقبل مني هذه الخربشات التي اسطرها على عجل......

فشكرا لك أيها القلب الشجاع..........على التشجيع لأجل الإبداع
فكلنا يملك سفينة ترسوا.............ببحار عميقة وبها مجذاف وشراع
فعينا أن نجذف ويحذونا صوت........نسمعه كما نسمع للمعازف إيقاع
يقول لنا: أمضي وجذف وستسير........ سفينتك مهما كانت الأوضاع
إذا كنت بالله مستعصما..................فلا تقل تعبت واعتلاني صداع
لا تثني عزيمتك التثبيط فإنه.............للقلب داء عضال يسبب الاوجاع
بل قل استطيع فقوتي بالله ربي...............وهذا القول لا يقبل أي نزاع
وستجد قاربك يسير بثبات كأنه........ ريشة بيد رسام صنعت من يراع
تقول له خط ماتشاء فإنني...............لما خططت سوف أرسم وأنصاع
فوداعا للخوف والتثبيط أخي...............وداعا للفشل ألف الف وداع
فشكرا لك أيها القلب الشجاع..........وأرجوا أن تراعي شعري بالسماع
ولك تحية ازفها في ثناياه....................تشع به زكية كرائحة النعناع
فارجوا أن تكون في حكايتنا..............حكاية الأنمي كانها نور لشعاع
فيستفيد منها جميع الأعضاء.................وتنال القبول منهم بالإجماع

أجدد شكري لكل من بث روح العزيمة في ثنايا المنتدى، لكل من قال للإبداع نحن لك وسنضرب بك اروع الامثلة، لكل من احسن الظن بنا وشجعنا
فبارك الله فيكم ونفع بك ورفع.

أخي وقد كان في آخر موضوعك عبارة:

-
يچپ أن ندرگ أن آلأصدقآء آلنآچحين لهم دور پآرز فى تعزيز آلثقة پآلنفس
وآلعگس،

لذلك أقول لك كلامك صحيح:

فشكرا لصديقي العزيز على التشجيع .

مسيلي كتب:: لك أخي

موضوع مفيد جدا فعلينا أن نغرس في انفسنا أننا قادرون واننا نستطيع ونكسر حواجز التثبيط والخوف

ونشق طريقنا بثبات نحو العلى فكلنا قادر على الإبداع والعطاء

وتقبل مني خربشات قلمي هذه التي أسطرها كرد
وفي الحقيقة لا أحب ان أكتب شيء لكني بعد ان كنت في حور مع صديق عزيز على قلبي حثني فيه على الإبداع وكتابة الشعر
وبعد رفض مني وإلحاح منه، دخلت للمنتدى فوجدت موضوعك هذا المعنون ب مفتاح الثقة بالنفس
تذكرت إلحاح صديقي فقلت علي ان ارد أردا بشعر فتقبل مني هذه الخربشات التي اسطرها على عجل......

ف لك أيها القلب الشجاع..........على التشجيع لأجل الإبداع
فكلنا يملك سفينة ترسوا.............ببحار عميقة وبها مجذاف وشراع
فعينا أن نجذف ويحذونا صوت........نسمعه كما نسمع للمعازف إيقاع
يقول لنا: أمضي وجذف وستسير........ سفينتك مهما كانت الأوضاع
إذا كنت بالله مستعصما..................فلا تقل تعبت واعتلاني صداع
لا تثني عزيمتك التثبيط فإنه.............للقلب داء عضال يسبب الاوجاع
بل قل استطيع فقوتي بالله ربي...............وهذا القول لا يقبل أي نزاع
وستجد قاربك يسير بثبات كأنه........ ريشة بيد رسام صنعت من يراع
تقول له خط ماتشاء فإنني...............لما خططت سوف أرسم وأنصاع
فوداعا للخوف والتثبيط أخي...............وداعا للفشل ألف الف وداع
ف لك أيها القلب الشجاع..........وأرجوا أن تراعي شعري بالسماع
ولك تحية ازفها في ثناياه....................تشع به زكية كرائحة النعناع
فارجوا أن تكون في حكايتنا..............حكاية الأنمي كانها نور لشعاع
فيستفيد منها جميع الأعضاء.................وتنال القبول منهم بالإجماع

أجدد شكري لكل من بث روح العزيمة في ثنايا المنتدى، لكل من قال للإبداع نحن لك وسنضرب بك اروع الامثلة، لكل من احسن الظن بنا وشجعنا
فبارك الله فيكم ونفع بك ورفع.

أخي وقد كان في آخر موضوعك عبارة:

-
يچپ أن ندرگ أن آلأصدقآء آلنآچحين لهم دور پآرز فى تعزيز آلثقة پآلنفس
وآلعگس،

لذلك أقول لك كلامك صحيح:

ف لصديقي العزيز على التشجيع .

ردك جميل جدا اخي مسيلي

مسيلي كتب:: لك أخي

موضوع مفيد جدا فعلينا أن نغرس في انفسنا أننا قادرون واننا نستطيع ونكسر حواجز التثبيط والخوف

ونشق طريقنا بثبات نحو العلى فكلنا قادر على الإبداع والعطاء

وتقبل مني خربشات قلمي هذه التي أسطرها كرد
وفي الحقيقة لا أحب ان أكتب شيء لكني بعد ان كنت في حور مع صديق عزيز على قلبي حثني فيه على الإبداع وكتابة الشعر
وبعد رفض مني وإلحاح منه، دخلت للمنتدى فوجدت موضوعك هذا المعنون ب مفتاح الثقة بالنفس
تذكرت إلحاح صديقي فقلت علي ان ارد أردا بشعر فتقبل مني هذه الخربشات التي اسطرها على عجل......

ف لك أيها القلب الشجاع..........على التشجيع لأجل الإبداع
فكلنا يملك سفينة ترسوا.............ببحار عميقة وبها مجذاف وشراع
فعينا أن نجذف ويحذونا صوت........نسمعه كما نسمع للمعازف إيقاع
يقول لنا: أمضي وجذف وستسير........ سفينتك مهما كانت الأوضاع
إذا كنت بالله مستعصما..................فلا تقل تعبت واعتلاني صداع
لا تثني عزيمتك التثبيط فإنه.............للقلب داء عضال يسبب الاوجاع
بل قل استطيع فقوتي بالله ربي...............وهذا القول لا يقبل أي نزاع
وستجد قاربك يسير بثبات كأنه........ ريشة بيد رسام صنعت من يراع
تقول له خط ماتشاء فإنني...............لما خططت سوف أرسم وأنصاع
فوداعا للخوف والتثبيط أخي...............وداعا للفشل ألف الف وداع
ف لك أيها القلب الشجاع..........وأرجوا أن تراعي شعري بالسماع
ولك تحية ازفها في ثناياه....................تشع به زكية كرائحة النعناع
فارجوا أن تكون في حكايتنا..............حكاية الأنمي كانها نور لشعاع
فيستفيد منها جميع الأعضاء.................وتنال القبول منهم بالإجماع

أجدد شكري لكل من بث روح العزيمة في ثنايا المنتدى، لكل من قال للإبداع نحن لك وسنضرب بك اروع الامثلة، لكل من احسن الظن بنا وشجعنا
فبارك الله فيكم ونفع بك ورفع.

أخي وقد كان في آخر موضوعك عبارة:

-
يچپ أن ندرگ أن آلأصدقآء آلنآچحين لهم دور پآرز فى تعزيز آلثقة پآلنفس
وآلعگس،

لذلك أقول لك كلامك صحيح:

ف لصديقي العزيز على التشجيع .

لا لا لم يفاجأنى هذا الرد
لان هذا متوقع منك ايها المبدع الرائع
ودائما ردودك هكذا جميلة وصادقة
ومعبرة
سلمت يداك

رائع رائع
احسنت وسلمت اناملك ما اروع الثقه في النفس
وعجبني منه

يجب أن ندرك أن الأصدقاء الناجحين لهم دور بارز فى تعزيز الثقة بالنفس
والعكس، فربما يكون الأصدقاء هم سبب نزع الثقة من داخل الفرد من خلال تشككه
الدائم فى ذاته، والتقليل دائما من كل أفعاله، لذلك يجب أن يحرص الإنسان
دائما على اختيار أصدقائه بدقة، ويبتعد عن أصحاب الروح الانهزامية؛ لأن
الفشل ينتشر مثل المرض المعدى
.